いつも孤独を感じている。。。
理解してもらえない。。。
自分の思いを上手く伝えられない。。。

 

このような淋しさを
常に抱えているあなたは、

 

 

人に分かってもらいたい
気持ちが強すぎて

 

現実的に無理なレベルで
それを望んでいる可能性があります。

 

 

一体どういうことなのでしょう？

 

 

それは。。。

 

 

 

 

 

 

 

例えば、　

 

夫婦、恋人、親子、親友
などの身近な関係において、

 

相手の感じていることや
思っていること
相手に起こった出来事などを

 

隅々までわかっていないと
気が済まない。。。

 

逆に、

 

自分に起こった出来事や、
気持ち、感覚に至るまで

隅々まで
理解してもらおうとする。。。

 

というようなことです。

 

 

確かに、

 

何でも話せて分かってくれる
相手がいれば、心強いですよね。

 

 

ただ、何もかも話せたとして、

お互いの事情を全部わかり合えたり
全く同じ気持ちや感覚になったり

 

など、人を隅々まで理解するということは、
あり得ないのです。

 

こうやって改めて言われると、

そんなこと分かっている。。。

と思うかもしれませんが、

 

身近な関係においては、
無意識にそこまで求めていることがあるのです。

 

 

それは、

 

もともとの気質が
一人の人と深い関係を築きたかったり、

 

育った環境により、
親との心の距離が上手くとれなかったり

 

といったことが要因としてあげられます。

 

 

いずれにしても、

 

あなたが身近な人と、
より良い関係を築くためには、

 

まず、

 

現実的には無理なレベルの理解を
求めていたことに気づき、

 

あなたが相手に対して

 

どこまでできて、
どこからできないか

 

 

相手があなたに対して、

 

どこまでできて
どこからできないのか

 

という区別をできるようすにることです。

 

 

これは、「人との境界線」というものですが、

 

自分を守ったり、相手を尊重したりするための

 

とても重要なものです。

 

この「人との境界線」を意識して、
相手との適切な距離を保っていきましょう。

 

そうすることで、

 

あなたは、自分の中に、
安心と居場所を見出すことができるのです。

 

 

 

 

 

 

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