AC・HSP 被害妄想の中で生き続けるあなたに必要なこと!?

 

 

 

 

 

思うように生きられないのは社会のせい。。。

この世の中で起こっていることは全部ウソ。。。

自分の人生は得たいの知れないものに支配されている。。。

 

このように、

 

長く苦しみが続くと
問題を大きくしたり、
複雑に考えすぎたりして

 

もう、自分では
どうすることもできない感覚に陥り
絶望感と無力感に苛まれます。

 

 

こうなってしまうと、

 

被害者意識からなかなか抜け出せず、
被害妄想に囚われ

 

現実からどんどん遠ざかってしまいます。

 

 

このような状態のあなたは、
まだ過去にいて、
そこから外の世界を見ている状態です。

 

 

一体どういうことなのでしょう?

 

。。。

 

 

 

 

 

 

 

幼少期から傷ついてきたあなたは、
自分を守るために、神経を張り巡らせ

 

親の顔色や機嫌を気にし、
いつもいつも人に意識を向けてきました。

 

 

だから、

 

自分の気持ちや想いに意識を向ける
余裕なんてなかったのだと思います。

 

 

そうなんです。

 

 

あなたがいつまでも
過去に囚われてしまうのは、

 

 

一言で言うと、
どこに意識を向けたらいいのかが
わからないからなんです。

 

 

自分の人生を幸せに生きるために
何を意識していったらいいのか、

 

その視点を育ててもらえなかった。。。

 

ということです。

 

それは、あなたの親もわからなかったのでしょう。

 

だからと言って、親を簡単に許す必要もありません。

 

 

ただ、あなたが、これ以上、
被害者意識でいることや
被害妄想に時間を使うことは、
もう必要ありません。

 

 

あなたがやることは、

 

視点を変えることです。
意識をするところを変えていくことです。

 

 

 

 

 

 

 

今のあなたは、自分や自分の人生が
何かにコントロールされている感覚なのでしょう。

 

 

それは、あなたの意識が
いつもいつも外側にあり

 

人や出来事に反応して起こる
感情で動いてしまうからです。

 

もちろん、あなたが幸せになることなら
それでいいかもしれません。

 

でも、あなたが苦しくて、
心をラクに生きたいのであれば、

 

その仕組みを理解し、

 

意識をするところや
視点を変える必要があるのです。

 

 

あなたの人生は、
誰にもコントロールできるものではありません。

 

だから

 

あなたの人生は、
あなたがどうにかしていくしかないのです。

 

それには、今までにない視点を取り入れ、
あなたが幸せになるために

意識するところを定めていきましょう。

 

 

そうすることで、

 

あなたの人生に必要なものと
もう必要じゃないものが整理でき、

 

本当のあなたの人生が動き出すのです。

 

 

 

 

 

 

 

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