人に嫌われたくない。。。
人にどう思われるか気になる。。。
人にイヤと言えない。。。

 

 

このようなあなたは、
常に人が恐くて、

 

人間関係に安心感を見出すことができません。

 

加えて、

 

あなたの「人に嫌われたくない」という思いが、
さらなる苦しむパターンを作り出してしまっています。

 

一体どういうことなのでしょう？

 

 

それは。。。

 

 

 

 

 

 

 

あなたの嫌いな人、
苦手な人にまで取り入ってしまう。。。

 

ということです。

 

 

あなたは、その相手が
嫌いで苦手なのに、

 

なぜか、その人と一緒にいたり、
その人の要求を叶えてあげたり

 

していませんか？

 

 

そうしていれば、確かに
苦手な相手に嫌われることはなくなるでしょう。

 

 

ですが、その分、

 

あなたが、ビクビクする時間や、
自分の気持ちを我慢する時間が長くなります。

 

 

 

本当は、
その相手から一刻も早く離れたいのに

 

それができない自分のことが

 

惨めで情けなくなり、
どんどん自分を嫌いになっていきます。

 

 

こうやって、あなたは、
嫌いな人から嫌われない代わりに、

 

自分で自分のことが嫌いになってしまうのです。

 

 

 

 

 

 

 

あなたが、そこまでして

嫌いな人にまで好かれようとする理由はなんなのでしょう？

 

 

 

はっきり言いますが、

あなたの嫌いな人からは嫌われてください。

 

 

それでいいのです。

 

 

もちろん、わざわざ嫌われることをしたり、
傷つけることを言ったりするということではありません。

 

 

言いなりにならない、
イヤなら断る、
思い通りに反応しない

 

ということです。

 

 

 

 

 

 

 

今後あなたがやることは、

 

嫌いな人からも嫌われたくないために、
嫌いになってしまった自分に対して、

 

信頼を取り戻していくことです。

 

人に向いていた意識を
自分に戻し、自分と向き合っていくことです。

 

 

自分との信頼関係を取り戻すことで、
あなたの中に安心感を感じられるようになります。

 

 

そうすると、

 

嫌いな人には嫌われてもいいし、
いろんな人に良く思われなくてもいい

 

と思えるようになってきます。

 

 

そうなったとき、

 

あなたの周りには
あなたを想う人が

 

たくさんいるということに
気づいていくことでしょう。

 

 

 

 

 

 

 

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