私にはあの人しかいない。。。
あの人についていけば幸せになれる。。。
あの人のことは私が一番よく分かっている。。。

 

 

このようなあなたは、

 

 

相手との心の距離が、
かなり近くなりすぎていて、
冷静な判断ができない状態にあります。

 

 

恋愛ではよく起こりがちですが、
それだけでなく、

 

相手に対して、
尊敬や好意の気持ちが強くなりすぎると

 

このような状態に陥り、
苦しくなりはじめます。

 

 

なぜ、そうなってしまうのでしょう？

 

 

それは。。。

 

 

 

 

 

 

 

相手に対して尊敬や好意が強まるに比例して
相手に対する期待と理想も大きくなるからです。

 

そうすると、相手のことを
ありのまま見ることができなくなります。

 

 

例えば、

 

相手の言動に傷ついているのに、
私に心を許してくれているから、

 

とか、

 

前の優しいあの人が本当の姿だから、

 

など、

 

自分の都合のいいように解釈し、
現実をそのまま見ることができません。

 

 

また、

 

期待や理想から相手を見ているため
相手の言葉を鵜呑みにして
コントロールされたり、

 

逆に、

 

相手を理想や期待に当てはめようと
コントロールしようとしたりします。

 

 

このように相手に対する
理想と期待が大きくなると

 

 

相手や現実をありのままに
見ることができなくなってしまうのです。

 

 

このような状態のあなたは、

 

 

相手から受けた、
今までにはないような快楽的な刺激を

 

 

相手がいつまでも与えて
続けてくれることを期待し、

 

 

自分を満たしてくれる人だと思っていますが、
実際、そういう相手はどこにもいません。

 

 

それが成り立っているとしたら、
それは依存なのです。

 

 

 

 

 

 

 

あなたが本当に、いい恋愛関係
いい人間関係を築きたいのであれば、

 

 

まずは、

 

相手に向いている意識を自分に戻し、

 

あなた自身が、
ありのままの自分を認めていること

 

自分で自分の満たし方を知ること

 

 

です。

 

 

そして、

 

あなたの幸せとはどういうものなのか？
それは本当に自分が望んでいることか？
それは、現実に起こせることか？

 

など、

 

 

自分の求めている幸せについて
一度向き合うことをしてみましょう。

 

 

そうすると、

 

自分の幸せが意外と漠然としていること

 

他人の望んでいることや
世間の価値観が基準になっていること

 

非現実的なこと

 

だったりすることに気づくかもしれません。

 

 

あなたが恋愛関係やその他の人間関係で
幸せを感じるためには、

 

 

相手をあなたの理想や期待に
無理矢理あてはめるような
見方や捉え方をやめ、

 

 

あなたがありのままの自分を認め、
自分の本当に望む幸せを真剣に考え、

 

 

そこに挑戦し続けることが
何より重要なのです。

 

 

 

 

 

 

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